Klubo renginys

2018 m. vasario 22 d. rinkomės Goštauto g. 40C šiltoje ir jaukioje salėje paklausyti klubo sesės Ilonos, kuri baigė LSMU podiplominių studijų Dėmesingu įsisąmoninimu (midfulness) grįstos kognityvinės terapijos  kursą ir sutiko pasidalinti savo patirtimi tema -  „Dėmesingu įsisąmoninimu grįstas gyvenimas ir streso valdymas“. Atlikome praktinius pratimus, kurie privertė mus stabtelėti po dienos darbų ir gauti daugiau malonumo iš paprastų kasdienių ir gerų dalykų.